Bedingungen weiblich 60 – 74 Jahre

Bedingungen Erwachsene weiblich 60 – 64 Jahre, 65 – 69 Jahre und 70 – 74 Jahre.

Alter
60 - 64 Jahre
65 - 69 Jahre
70 - 74 Jahre
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Ausdauer (in min)
3000 m Lauf
26:30
23:30
20:30
27:10
24:10
21:10
27:40
24:40
21:40
400 m Schwimmen
19:00
15:35
12:10
19:25
15:45
12:15
19:50
16:05
12:40
20 km Radfahren
74:00
65:00
57:00
75:30
66:30
58:30
78:00
68:30
60:30
Kraft (in m)
Medizinball (2 kg)
5,00
7,00
8,50
5,00
7,00
8,50
4,50
6,50
7,50
Kugelstoßen
3 kg
3 kg
2 kg
4,75
5,50
6,25
4,50
5,25
6,15
4,25
5,00
6,00
Standweitsprung
0,95
1,20
1,45
0,90
1,15
1,40
0,90
1,15
1,35
Schnelligkeit (in sec)
50 m Lauf
12,6
11,4
10,2
12,8
11,6
10,4
13,0
11,8
10,6
25 m Schwimmen
54,5
44,5
32,5
56,5
46,5
34,5
59,0
48,0
36,0
200 m Radfahren
35,0
30,0
25,0
36,0
31,0
25,5
38,0
32,0
26,5
Koordination (in m)
Weitsprung
2,40
2,80
3,20
2,30
2,70
3,10
2,10
2,50
2,90
Hochsprung
0,75
0,85
0,95
0,75
0,85
0,95
0,70
0,80
0,90
Schleuderball (1 kg)
14,50
18,00
21,00
13,50
17,00
20,00
13,00
16,50
19,50
Seilspringen
Grundsprung vorwärts ohne Zwischensprung
Grundsprung vorwärts ohne Zwischensprung
Grundsprung vorwärts mit oder ohne Zwischensprung ODER Galoppsprung
10
20
30
10
20
30
8
14
18
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