Bedingungen weiblich 60 – 74 Jahre

Bedingungen Erwachsene weiblich 60 – 64 Jahre, 65 – 69 Jahre und 70 – 74 Jahre.

Alter
60 - 64 Jahre
65 - 69 Jahre
70 - 74 Jahre
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Ausdauer
3000 m Lauf (in min)
26:30
23:30
20:30
27:10
24:10
21:10
27:40
24:40
21:40
Schwimmen (in min)
400 m
400 m
400 m
19:00
15:35
12:10
19:25
15:45
12:15
19:50
16:05
12:40
20 km Radfahren (in min)
74:00
65:00
57:00
75:30
66:30
58:30
78:00
68:30
60:30
Kraft
Medizinball (2 kg, in m)
5,00
7,00
8,50
5,00
7,00
8,50
4,50
6,50
7,50
Kugelstoßen
3 kg
3 kg
2 kg
4,75
5,50
6,25
4,50
5,25
6,15
4,25
5,00
6,00
Standweitsprung (in m)
0,95
1,20
1,45
0,90
1,15
1,40
0,90
1,15
1,35
Schnelligkeit
Laufen (in Sek)
50 m
50 m
50 m
12,6
11,4
10,2
12,8
11,6
10,4
13,0
11,8
10,6
25 m Schwimmen
54,5
44,5
32,5
56,5
46,5
34,5
59,0
48,0
36,0
200 m Radfahren
35,0
30,0
25,0
36,0
31,0
25,5
38,0
32,0
26,5
Koordination
Hochsprung (in m)
0,75
0,85
0,95
0,75
0,85
0,95
0,70
0,80
0,90
Weitsprung (in m)
2,40
2,80
3,20
2,30
2,70
3,10
2,10
2,50
2,90
Schleuderball (1 kg, in m)
14,50
18,00
21,00
13,50
17,00
20,00
13,00
16,50
19,50
Seilspringen
Grundsprung vorwärts ohne Zwischensprung
Grundsprung vorwärts ohne Zwischensprung
Grundsprung vorwärts mit oder ohne Zwischensprung ODER Galoppsprung
10
20
30
10
20
30
8
14
18
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