Bedingungen männlich 30 – 44 Jahre

Bedingungen männlich für die Altersklassen 30 – 34 Jahre, 35 – 39 Jahre und 40 – 44 Jahre.

Alter
30 - 34 Jahre
35 - 39 Jahre
40 - 44 Jahre
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Bronze
Silber
Gold
Ausdauer
3000 m Lauf (in min)
18:30
16:30
14:30
19:50
17:20
15:00
21:00
18:30
15:50
Schwimmen (in min)
800 m
800 m
800 m
25:45
21:30
18:00
28:50
24:00
19:15
32:25
26:25
20:25
20 km Radfahren (in min)
53:30
47:00
40:30
58:00
50:00
41:30
63:00
52:00
43:30
Kraft
Medizinball (2 kg, in m)
10,00
13,00
14,00
9,50
12,50
14,00
9,00
12,00
13,50
Kugelstoßen
7,26 kg
7,26 kg
7,26 kg
7,00
7,75
8,25
6,75
7,00
7,75
6.25
7,00
7,75
Standweitsprung (in m)
1,85
2,10
2,35
1,65
1,95
2,25
1,55
1,85
2,15
Schnelligkeit
Laufen (in Sek)
100 m
100 m
50 m
16,8
15,1
13,6
17,6
15,9
14,2
9,6
8,7
7,7
25 m Schwimmen
31,5
24,0
17,0
35,0
26,5
18,5
38,5
29.5
19,0
200 m Radfahren
22,5
15,0
24,0
20,0
15,5
26,5
21,5
16,5
Koordination
Hochsprung (in m)
1,30
1,40
1,50
1,25
1,35
1,45
1,20
1,30
1,40
Weitsprung (in m)
4,20
4,50
4,80
4,10
4,40
4,70
3,90
4,30
4,60
Schleuderball (1 kg, in m)
30,00
35,0
40,0
28,50
33,50
38,50
28,00
33,00
38,00
Seilspringen
Kreuzdurchschlag
Kreuzdurchschlag
Laufschritt
10
15
20
10
15
20
40
60
80
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